Машқи пагоҳирӯзӣ барои нафарони танбал

Сабаби аслии фарбеҳшавии ҷавонон худдорӣ аз варзиш ва машқи бадан унвон мешавад. Ба гуфтаи табибон, фарбеҳӣ дар натиҷаи истеъмоли аз меъёр беши таомҳои равғанӣ, хамирӣ ва ҳамчунин камҳаракатӣ ва ё фишорҳои сахти равонӣ ба миён меояд.

Табибон мегӯянд, инсон бояд дорои вазни мӯътадил бошад. Аммо нигоҳ доштани вазни мӯътадил осон ба даст намеояд ва заҳматталаб аст. 

Бинобар ин, мо ба шумо нафарони танбал яке аз роҳҳои то ҷое мусоидаткунанда дар рафъи фарбеиро пешниҳод медорем.

 

0

2
Назари худро бинависед

avatar
2 Занҷираи тавзеҳ
0 Ҷавобҳо ба занҷира
0 Пайравон
 
Маъруфтарин тавзеҳ
Занҷираи тавзеҳи актуалӣ
2 Муаллифони тавзеҳҳо
СалимХабиб Муаллифони тавзеҳҳои баназдикишуда
  Қайд кунед  
навтар пештараҳо бештари овозҳо
Огоҳӣ аз ин
Хабиб
Меҳмон
Хабиб

админ номи инро иваз намо токи одамхо дида мегуянд ки ман танбал нестам гуфта намедароянд!!!

Салим
Меҳмон

Раҳмат барои ин сайт!!!!